Hypnose für Jugendliche 12-18 Jahre

Teenager stehen heute oft unter enormem Druck: Schule, Selbstfindung, soziale Medien, Leistungsdruck, Unsicherheit, Konflikte mit Freunden oder in der Familie - all das kann überfordern. 

Mit viel Verständnis und einem respektvollen Miteinander biete ich Jugendlichen einen sicheren Raum,  in dem sie sich frei, ernst genommen und verstanden fühlen. 

🧠 Hypnose - ein sanfter Weg zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Ruhe

In der Hypnose begleite ich Jugendliche auf eine spannende Reise in ihr eigenes Unterbewusstsein. Dabei entdecken sie ihre eigenen inneren Bilder, Gedanken und Ressourcen - und lernen, wie sie aktiv Einfluss auf ihr Wohlbefinden nehmen können. 

Jugendliche beschreiben diesen Zustand oft als:

„Wie in einer eigenen Gedankenwelt - tief entspannt, ruhig und trotzdem total wach.“

🔁 Ablauf der Hypnose-Sitzung für Teenager

1. Vorbereitung und Datenblatt

Da viele Jugendliche allein zum Termin kommen, sende ich Ihnen als Eltern vorab ein Datenblatt. Ausser der Jugendliche meldet sich selbstständig an, dann wird das Datenblatt direkt zum Teenager geschickt. Gemeinsam, oder der Teenager alleine, füllt das Datenblatt korrekt aus und retourniert dieses spätestens 24 Stunden vor dem Termin. 

2. Kennenlernen & Vertrauensaufbau

Beim ersten persönlichen Treffen besprechen wir das Datenblatt. Wichtig ist mir, dass es eine entspannte, gemütliche Atmosphäre ist und sich der Jugendliche wohl fühlt - den Vertrauen und ein gutes Gefühl sind die Basis für wirksame Hypnose. Ihr Teenager hat in dieser Sitzung den Raum, offen über Gedanken, Sorgen, Ängste oder andere Themen zu sprechen.  

3. Individuelle Hypnosesitzung

Die Hypnose ist ganz auf den jungen Menschen abgestimmt. Oft arbeite ich zusätzlich mit Bewusstseinsübungen, denn viele Jugendliche können sich bereits gut in verschiedene Perspektiven hineinversetzen. Diese Übungen helfen dabei, innere Klarheit zu gewinnen und Veränderungen aktiv mitzugestalten. 

4. Vertraulichkeit

Was ihr Kind Ihnen von der Sitzung erzählt, entscheidet es selbst. Ich unterliege der Schweigepflicht - denn dieser geschützte Ramen ist entscheidend, damit Jugendlich sich öffnen können. 

🧭 Wieviele Sitzungen sind sinnvoll?

Nach der ersten Sitzung besprechen wir gemeinsam, ob eine zweite Sitzung nötig ist. In vielen Fällen ist ein zweiter Termin sinnvoll, um das Thema nachhaltig zu klären oder Fortschritte zu festigen. 

💬 Typische Themen & Anwendungsbereiche für Jugendliche

Jugendliche kommen aus ganz unterschiedlichen Gründen zur Hypnose. Häufige Anliegen sind:

• Schulstress & Prüfungsangst
• Selbstzweifel, fehlender Selbstwert
• Angststörungen
• depressive Verstimmungen
• Schlafprobleme & innere Unruhe
• soziale Ängste & Konflikte
• Zukunftsängste & Orientierungslosigkeit
• Trauer, Trennung oder Veränderungen
• Essstörungen, Nägelkauen, Zwangsverhalten

💰Kosten:

• CHF 120.— / Stunde
• Zahlung in bar, per EC oder Twint direkt nach der Sitzung.

Wenn Ihr Teenager spürt, dass es Zeit ist, etwas zu verändern - und Sie als Eltern den Weg unterstützend begleiten möchten - bin ich gerne da. Mit Respekt, Erfahrung und der richtigen Portion Leichtigkeit begleite ich junge Menschen dabei, Vertrauen in sich selbst zu entwickeln und neue Perspektiven zu finden. 

📞 Jetzt unverbindlich Kontakt aufnehmen - ich freu mich auf ein Kennenlernen.