Mental Coaching

Spüren Sie, dass etwas in Ihrem Leben in Bewegung kommen soll? Stehen Sie vor einer persönlichen Herausforderung oder sehnen sich nach einem klaren Ziel? Dann sind Sie hier genau richtig. 

Als Mental Coach begleite ich Menschen, die mehr wollen - mehr Klarheit, mehr innere Stärke, mehr Lebensqualität. Sie bringen die Motivation mit, etwas zu verändern - ich unterstütze Sie dabei, Blockaden zu lösen, Ressourcen zu aktivieren und Ihre Ziele mit Kraft und Klarheit zu verfolgen. 

Coaching, das ankommt - persönlich, wirksam, vertrauensvoll 

Jeder Mensch ist anders. Deshalb ist mein Coaching individuell, empathisch und lösungsorientiert. Offenheit, Sympathie und Vertrauen sind für mich die Basis jeder Zusammenarbeit. 

In unserem ersten Termin (ca. 2 - 2,5 Stunden) nehmen wir uns Zeit:

🟢 Wir sprechen ausführlich über Ihr Anliegen
🟢 Sie bekommen Raum, Ihre Gedanken und Gefühle zu sortieren
🟢 Gemeinsam definieren wir Ihr Ziel - klar, realistisch und motivierend
🟢 Erste gezielte Interventionen bringen bereits spürbare Erleichterung

In vielen Fällen ist bereits eine zweite Sitzung (ca. 1 - 1,5 Stunden) ausreichend, um entscheidende Veränderungen zu festigen. 

Was bringt Ihnen Mental Coaching?

✅ Klarheit in belastenden Lebenssituationen
✅ Neue Perspektiven und Handlungsspielräume
✅ Aktivierung Ihrer inneren Stärken und Potenziale
✅ Mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude
✅ Nachhaltige Veränderungen, die wirklich tragen

Unverbindlich starten - klar und fair

Ich biete Ihnen ein kostenloses telefonisches Erstgespräch, in dem Sie mich und meine Arbeitsweise kennenlernen können - ganz ohne Druck. Sie entscheiden in Ruhe, ob Coaching für Sie der richtige Weg ist. 

📞 Jetzt unverbindlich anrufen und den ersten Schritt machen

Organisatorisches & Kosten

🕒 Dauer und Ablauf:

• Erstsitzung: 2 - 2,5 Stunden (inkl. Vorgespräch, Coaching & Nachgespräch)
• Folgesitzung: 1 - 1,5 Stunden (je nach Thema weitere Sitzungen nötig)

💰Kosten:

• CHF 120.— / Stunde
• Zahlung in bar, per EC oder Twint direkt nach der Sitzung.

🤝 Fairness:

• Sollte die Investition für Sie aktuell nicht möglich sein - sprechen Sie mich bitte an. Wir finden gemeinsam eine Lösung

📆 Terminabsage:

• Bis 24h Stunden im Voraus kostenlos möglich. Bei Nichterscheinen ohne Abmeldung wird die Sitzung verrechnet. 

🔐 Vertraulichkeit:

• Selbstverständlich unterliegen alle Gespräche der Schweigepflicht. 

Sind sie bereit, Ihrem Leben eine neue Richtung zu geben?

Dann freue ich mich, Sie kennenzulernen - offen, respektvoll und auf Augenhöhe. 

👉 Vereinbaren Sie jetzt ihr kostenloses Erstgespräch.